My First Trailrunning -Trail Manner-
【初心者向けトレイルランニングイベント開催】
THE NORTH FACEによるトレイルランニングイベント「My First Trail Running～Trail Manner～」を開催します。
今回は都内近郊からもアクセスしやすい高尾山エリアのフィールドにて実施します。
これからトレイルランニングを始めてみたい方、山でのマナーを学びたい方に向けたビギナー向けイベントです！
近年、トレイルランニング人口の増加とともに、山域でのマナーがあらためて注目されています。今回のイベントでは、座学と実践を通して「ランナーもハイカーも気持ちよく楽しめるフィールドづくり」について学びながら、高尾の自然の中を走ります。
皆さまのご参加をお待ちしております。
■トレイルラン初心者歓迎
■シューズ・パックのレンタルあり
■マナー講座＋実地トレイル講習
■THE NORTH FACE Sphere/THE NORTH FACE FLIGHT TOKYOで使える10%OFFクーポンの参加特典としてご用意
講師にはトレイルランナーの並木雄一郎氏と、トレーナー/鍼灸師の和田有稀奈氏をお迎えします。
山を楽しむための「走る技術」だけでなく、「フィールドとの向き合い方」も一緒に学んでみませんか？
- 【開催日】
- 2026年11月21日（土）
- 【解散場所／時間】
-
Mt.TAKAO BASE CAMP／15:00頃
※解散時刻は、天候や現地事情、進行状況等により前後する場合があります。
- 【最少催行人数】
- 5名（定員15名）
- 【参加費】
- 3,850円（税込）
- 【食事】
- なし（各自行動食をご持参ください。）
※行動食目安：おにぎり3個程度、エナジージェル、エナジーバー、塩サプリ、スナックなど
- 【同行】
- 並木 雄一郎(ランニングトレーナー)、和田有稀奈 (トレーナー/鍼灸師)、THE NORTH FACEスタッフ
- 【持ち物】
- ランニングウェア、レインウェア、防寒着、トレイルランニングシューズ、パック、水分(1L程度)、
行動食(目安：おにぎり3個程度、エナジージェル、エナジーバー、塩サプリ、スナックなど)
※行動中に随時摂取するイメージです。昼食兼用となりますので、上記目安を参考に食べ物をご用意ください。
※持ち物にご不安がある方はお気軽にスタッフまでお問合せください。
- 【コース】
- 高尾エリア（約13km程度、累積標高約470m）
Mt.TAKAO BASE START～高尾山インター入口方面～三沢峠～城山湖駐車場～金刀比羅宮～草戸峠～四辻～Mt.TAKAO BASE GOAL
を予定しています。
詳細につきましてはお申込み後別途メールにてご案内いたします。
- 【対象年齢】
- 18歳以上
- 【参加条件】
- 普段からランニングまたは運動習慣のある方（目安：5km以上を無理なく走れる程度）
お申込み時には「登山歴」「緊急連絡先」「健康状態」などをご記入いただきます。
申告内容により、安全管理上ご参加をお断りする場合があります。
本イベントは自然環境下での実施となります。安全管理は自己責任であることをご理解のうえご参加ください。
- 【レンタル品】
- THE NORTH FACEのトレイルランニングシューズ・パックの無料レンタルサービスあり
レンタルをご希望の方は、当日スタッフまでお声掛けください。
・トレイルランニングシューズ（モデル:SUMMIT VECTIV PRO3, VECTIV ENDURIS 4 , SUMMIT VECTIV SKY 2,ALTAMESA 500 V2）
・パックレンタル（モデル:TR10、TR6、TR ROCKET、HST FUME 6）
※レンタルは数に限りがございますのでご用意できない場合やご希望のモデルに添えない場合がございます。
※サイズが合わない可能性もございますので、お持ちの方は念のため普段使用しているご自身のシューズとパックをお持ちください。
ランニングトレーナー
1970 年生/ 埼玉県出身、トレイルランナーとして数々のレースに参加。トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。
連動性トレーナー/鍼灸師
現在、治療＆トレーニングスタジオ「BACK AGING（バックエイジング）」の藤沢店（神奈川県）・市ヶ谷店（東京都）にて、腰痛や膝痛、慢性的な体の痛みに悩む方々など、治療とトレーニングの両面からアスリートや一般の方々をサポートしている。
また、株式会社ウィルフォワードでは、企業の健康経営支援として、経営者と従業員の健康づくりにも取り組んでいる。
中学・高校時代はサッカーに打ち込み、千葉県代表に選ばれ関東大会にも出場したが、5年間で3度の膝の手術を経験。満足のいく現役生活を送れなかったことが転機となり、医療従事者の道へ。
「挑戦を諦める人を減らしたい」という想いから、大学では鍼灸師の資格と保健体育の教員免許を取得。
その後、イタリア女子フットサル代表のトレーナーとして活動し、世界のトップアスリートを支える経験を積む。
趣味はランニングで、現在はフルマラソン3時間切り（サブスリー）を目指してトレーニング中。
【注意事項】
※問い合わせ窓口の店舗とイベント当日の集合場所は別となります。何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
【主催】
株式会社ゴールドウイン / THE NORTH FACE Sphere
【問い合わせ窓口】
THE NORTH FACE Sphere (ザ・ノース・フェイス スフィア)
所在地： 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目１０−１１
電話番号： 03-6773-5500
営業時間：11:00～21:00
My First Trailrunning -Trail Manner-
